三色果蔬粘米糕的做法 点击查看大图

三色果蔬粘米糕

浏览 143387 · 收藏 3666
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



粘米粉是一种性质平和的食物,味甘、补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻。 胡萝卜是根茎类蔬菜,主要食用肉质根,胡萝卜含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质,胡萝卜素含量丰富,有保持视力、骨骼生长的作。 紫甘蓝含有丰富的营养物质,紫甘蓝含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B,还有大量的花青素甙和纤维素。 用这三种材料做出来的粘米糕,口感细腻,而且富含营养。
营养分析 查看详情

0克
16克
190克


824
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

果蔬汁也可以用别的水果蔬菜来榨。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-11-16

 收藏
 其他做法

粘米糕的其他做法

粘米糕的相关分类

粘米糕的相关推荐

回到豆果美食首页