清蒸蛏子
蛏子是一种常见的海鲜，味道鲜美，最常见的做法辣炒 此次尝试了一下清蒸蛏子，别有一番风味，还更好地保持它的原汁原味， 特别适合不会厨艺的小白，不会搞的自己手忙脚乱，只需要蒸就可以啦
2克
37克
12克
210
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/12
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将蛏子提前浸泡在水中吐沙洗净备用
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步骤2/12
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将蛏子摆放在拓璞多功能料理锅里
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步骤3/12
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主机里面放上清水，上层的蒸锅放在主机上面
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步骤4/12
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拓璞多功能料理锅开启1380度，20分钟
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步骤5/12
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香菜和香葱切碎，加入海鲜酱油，蛏子出锅后，沾调好的料吃就可以啦
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步骤6/12
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步骤7/12
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步骤8/12
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步骤9/12
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步骤10/12
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步骤11/12
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最后一步
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如果喜欢吃嫩点的，蒸的时候可以适量减少时间
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-16
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