莲藕花生老火汤
虽然身在北方,但是作为南方人的我还是习惯抽空煲点老火汤。在寒冷的冬天喝上一碗热气腾腾的老火汤,暖胃又暖心。
154克
122克
93克
2186
千卡
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步骤1/6
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花生提前浸泡两小时以上。
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步骤2/6
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锅中倒水,放入姜片,猪骨头洗净冷水下锅,烧开去除血水,捞起后用冷水稍微冲洗。
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步骤3/6
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莲藕刮去表皮,再冲洗下,切片或切块。
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步骤4/6
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把莲藕,花生,猪骨头放入砂锅内,加入适量清水盖上锅盖,烧开后,转小火,煲两小时。
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步骤5/6
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加入盐调味即可,也可适量加点鸡精。
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最后一步
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好喝又暖心的老火汤来一碗吧。
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发布于 2018-11-15
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