桂花牛奶莲藕汁
入秋后每天早晨喝一杯它，甘甜润肺又开胃，比喝豆浆还要好
-
步骤1/7
点击查看大图
1、准备好材料后，把藕洗净切去两头，用刨子刨去外皮。
-
步骤2/7
点击查看大图
2、然后把刨去外皮的藕切成丁，莲藕富含铁质遇到空气很容易黑，所以最好是随吃随切。
-
步骤3/7
点击查看大图
3、把切成丁的莲藕放入破壁机搅拌杯中，加入牛奶，牛奶可以按自已的喜好加，但不要超过破壁机的最高限额。
-
步骤4/7
点击查看大图
4、然后把搅拌杯按在破壁机上，开启开关后选择热汤功能。
-
步骤5/7
点击查看大图
5、程序结束后打开盖子，加入适量枫糖浆搅匀即可。
-
步骤6/7
点击查看大图
6、然后把牛奶莲藕汁倒入碗中，上面撒上些桂花，清香甘甜，润肺又开胃的莲藕汁就可以喝了。再上班没空的时候来罐迈康美番茄汁也是健康营养的不错的选择。
-
最后一步
点击查看大图
7、成品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-15
桂花牛奶莲藕汁的其他做法
桂花牛奶莲藕汁的相关分类
桂花牛奶莲藕汁的相关推荐
-
糯米戚风蛋糕
3258778人看过 -
西红柿面疙瘩汤 汤鲜味美 口感软糯 吃一口忘不了
61174人看过 -
核桃燕麦豆浆（破壁机食谱）
118571人看过 -
日式叉烧肉
42298人看过 -
酒酿米浆糕
387450人看过 -
山药泥
62452人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹！宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
7090653人看过 -
香蕉燕麦奶昔（破壁机快手版）
6647人看过 -
#美味开学季#莲藕的两种喝法～破壁机食谱，老人孩子都爱吃
193995人看过 -
超浓香鲫鱼黄豆汤破壁机版
187964人看过 -
破壁机食谱
766993人看过 -
破壁机做懒人米糊
278022人看过
