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养肾又排毒的桑葚酸奶饮

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哦开一个

今天以惊人美丽的价格买到了新鲜的桑葚真真是觉得赚到了 桑葚性味甘寒 具有补肝益肾 生津润燥 乌发明目 利尿保健的功效呦
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
桑葚 20个
、
益消酸奶 450ml
、
压缩饼干 一块
、
砂糖 三勺
、
棉花糖 一把
、
百醇 三根
、
食用绿植 一小朵
、
梅森罐 一个
烹饪步骤
小贴士

酸奶我们也可以选用自己制作 用500-1000克纯牛奶再加入1克双歧乳酸杆菌到无油无水消过毒的容器里发酵一晚上第二天可以食用了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-14

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