暖冬热饮-南瓜浓汤
啥也别说了，就一个字☝️ 好喝！
29克
10克
19克
380
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/10
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南瓜一块
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步骤2/10
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去皮去籽切片
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步骤3/10
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倒入破壁机
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步骤4/10
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加入牛奶
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步骤5/10
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加入淡奶油，我就随便滴了一点，没有可以不放
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步骤6/10
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破壁机选择豆浆功能
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步骤7/10
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然后你就该干嘛干嘛去吧，听到滴滴声响起，就OK了
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步骤8/10
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倒入碗中享用吧
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步骤9/10
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不需要加糖，自然香甜
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最后一步
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没有破壁机可以用豆浆机呀！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-13
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