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小芥蓝两吃--怎样都好吃

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.朱_嘉.

芥蓝，口感有点甜，还饱含纤维素，不喜欢都难！ 两吃，目的是用最适合的方法处理芥蓝的各个部位，体现各自的优点，其实是三吃，芥蓝叶子还做了道菜～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
小芥蓝 500g
、
小个红甜椒 1个
、
蒜 1颗
、
葱 1颗
、
生抽 1勺匙
、
蚝油 1勺匙
、
盐 3g
、
鸡精 2g
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2018-11-11

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