蒜香秋葵
秋葵具有补肾、降血糖、美容养颜、保护肠胃等功效。以前也不喜欢吃感觉滑溜溜黏糊糊的,吃多了就越来越爱吃了。秋葵价格可谓菜中极品,几乎一年四季都十几块一斤,比肉还贵哈哈!
-
步骤1/11
点击查看大图
秋葵洗净用淡盐水浸泡一会儿。
-
步骤2/11
点击查看大图
焯水,为保持翠绿,水中加入少许盐和油。
-
步骤3/11
点击查看大图
过冷水浸泡后秋葵去蒂,对半切开。
-
步骤4/11
点击查看大图
秋葵装入盘中。
-
步骤5/11
点击查看大图
蒜切末,小米椒切圈,香葱切碎,熟白芝麻。
-
步骤6/11
点击查看大图
把葱蒜和白芝麻倒入一个碗中。
-
步骤7/11
点击查看大图
依次加入生抽、米醋、白糖、辣椒油、香油、盐搅拌均匀。
-
步骤8/11
点击查看大图
将调料浇在秋葵上。
-
步骤9/11
点击查看大图
撒上小米椒。
-
步骤10/11
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-09
蒜香秋葵的其他做法
蒜香秋葵的相关分类
蒜香秋葵的相关推荐
-
#春季减肥,边吃边瘦#蒜蓉拌秋葵
1333572人看过 -
油泼秋葵#春季减肥,边吃边瘦#
1905797人看过 -
#幸福的味道#日式凉拌秋葵
25335665人看过 -
红烧鸡翅
15645014人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18359745人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73590811人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4516492人看过 -
快手糖醋排骨
2816767人看过 -
#中式减脂餐#家常小炒
2750491人看过 -
蒜油秋葵
3252488人看过 -
秋葵蒸蛋
7122132人看过 -
白灼秋葵
270765人看过