+营养原味豆浆
家有小学生，每天早餐不能糊弄，还得隔三差五的换着花样的做，前几天给儿子弄燕麦粥喝，结果这家伙说喝够了，这几天换打豆浆了，我比较喜欢五谷豆浆，而家里这爷俩偏偏爱喝原味的豆浆。迁就他爷俩，做个原味的吧。 晚上忘记提前泡黄豆了，直接用干豆打吧，幸好我有得力助手---西屋破壁机！这款破壁机真不错，功能多，而且还静音，打食物特别的细腻。
32克
70克
68克
780
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/12
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1.把黄豆冲洗一遍
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步骤2/12
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破壁机内加1200毫升清水，，
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步骤3/12
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黄豆放入破壁机内，按下豆浆机按键
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步骤4/12
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破壁机开始加热，煮豆子，最后几分钟开始打碎黄豆，持续加热。
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步骤5/12
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30分钟左右打好香浓的豆浆，
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步骤6/12
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轻轻倒出，很细滑的豆浆
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步骤7/12
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在搭配油条，或者小蛋糕，活力早餐就开吃了！
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步骤8/12
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用完后加少量的清水，按电动自动清洗，省事方便，做豆浆也不是费时间的事情啊！
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步骤9/12
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如果早上想睡懒觉还可以提前预约，把黄豆放进去，按下预约按键，设定好时间，早上起来就是打好的热乎豆浆了，哈哈，简直太智能省事了！
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步骤10/12
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小学生早餐
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步骤11/12
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女性朋友们多喝豆浆也有益于身体健康
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最后一步
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细滑浓香来一杯
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-08
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