预防感冒 增强免疫力的汤水
别以为黑呼呼就是凉茶喔,这是大人小孩都适合喝的汤水。以下份量是4人份量。灵芝带有甘苦,如果不太接受,可以放一点罗汉果在里面一起熬煮,味道相对甜一点。
-
步骤1/6
点击查看大图
药材大集合。
-
步骤2/6
点击查看大图
所有药材清洗干净
-
步骤3/6
点击查看大图
加入10碗-11碗的清水,浸泡1小时以上2小时以内。(4人份量,每人两碗,主要以药才为主,浸泡后的药材功效更显著)
-
步骤4/6
点击查看大图
我大概浸泡了1.5小时,放入瘦肉,大火烧开转小火煮40分钟或者1小时。药材不适宜煮太久。
-
步骤5/6
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
味甘味甘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-08
凉茶的其他做法
凉茶的相关分类
凉茶的相关推荐
-
正值感冒咳嗽高发期,提高宝宝免疫力很重要,这种食物要多吃!
388251人看过 -
【奶白黑鱼汤】提高免疫力♥三界蛋白质♥蜜桃爱营养师私厨
5758115人看过 -
#资深营养师#秋后进补冬瓜排骨汤
3021409人看过 -
冬季少生病、提高免疫力的正确方式应该是.....
145075人看过 -
#憋在家里吃什么#清热润肺,提高免疫力的冰糖雪梨银耳羹
842900人看过 -
三分钟的红糖姜茶“痛经感冒小秘方”
1061534人看过 -
地三鲜
35572821人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
21030797人看过 -
百吃不厌的下饭菜——地三鲜(免油炸健康版)
34033519人看过 -
进入春天,常吃这菜可以强身健体,提高免疫力,促进消化
219199人看过 -
清热润肺 增强免疫力
175220人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
78029214人看过