宝宝辅食-又到了冬季腹泻高发期，万万少不了它
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。
-
步骤1/12
点击查看大图
准备食材：苹果70克、莲藕50克。
-
步骤2/12
点击查看大图
将苹果去皮后切成小块。
-
步骤3/12
点击查看大图
同样莲藕切成小块。
-
步骤4/12
点击查看大图
将苹果和莲藕一起放入破壁机中。PS：家里有辅食机或者搅拌机都可以用哈~
-
步骤5/12
点击查看大图
在破壁机中加入10克清水。
-
步骤6/12
点击查看大图
按点动键，把所有食材搅拌均匀，做成糊状。
-
步骤7/12
点击查看大图
将搅拌好的苹果莲藕糊一起倒入煮锅中。
-
步骤8/12
点击查看大图
小火熬煮直到变得浓稠，做成酱即可。
-
步骤9/12
点击查看大图
这样的酱做起来简单，不会浪费很长时间，所以姐妹们最好一次性不要做的过多，尽快吃完最好。
-
步骤10/12
点击查看大图
秋冬干燥，很多宝宝不是很喜欢喝没味道的白水，做好的苹果莲藕酱可以用来泡水给宝宝喝，带着清清爽爽的苹果味道哟~
-
步骤11/12
点击查看大图
或者用来给宝宝冲泡婴儿加铁米粉来吃。（如果酱刚做好，可以直接泡米粉。如果酱已经凉了，可以先用少量温水把米粉泡好，再用来混合米粉）或者平时用来做普通的果酱，给宝宝抹面包什么的都超方便哟~
-
最后一步
点击查看大图
秋冬季节干燥，除了宝宝容易生病，而且对宝宝的皮肤也伤害很大呀，所以姐妹们平时的膳食调理也尤其需要得到重视了！
家里有辅食机或者搅拌机都可以用哈~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-08
苹果莲藕泥的其他做法
苹果莲藕泥的相关分类
苹果莲藕泥的相关推荐
-
#i上冬日 吃在e起#白萝卜炖排骨
202846人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩，牛肉软烂入味
2952669人看过 -
最有营养的蔬菜，和它搭配，双倍补铁补锌，你给宝宝吃了么？
42780人看过 -
蒜薹回锅肥肠
13353人看过 -
水煮花生米
259465人看过 -
蒜香金针菇（烤箱版）
16239945人看过 -
它很黑，但营养价值极高，用来做辅食味道特别好！
216957人看过 -
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸奶油戚风蛋糕
173349人看过 -
太好吃了！营养又美味的苹果核桃派（手抓饼版）
565478人看过 -
健康豆腐
68435人看过 -
宝宝腹胀口臭？也许是积食了，快试试这个！
178894人看过 -
都说夏天要多喝粥，但宝宝不爱吃怎么办？
63689人看过
