养生八宝粥
懒人必学,吃了还想吃的养生八宝粥 秋冬的早上吃上这一碗八宝粥,身体也暖乎乎的 而且全部都是好东西,特别养生
20克
49克
393克
1869
千卡
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步骤1/5
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1.把:大米,糯米,黑米,燕麦米,红豆,花生,莲子洗净
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步骤2/5
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2.放入电压力锅里
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步骤3/5
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3.放洗干净的枣,桂圆肉
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步骤4/5
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4.放入冰糖
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最后一步
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5.预约好时间,早上就可以吃了
小贴士:
1.随便放什么米,但一定要放点糯米,粘糯好吃
2.提前一晚上泡好,早上就可以吃了
3.如果不带预约功能,就晚上泡好,早起用电饭煲煮好
4.用平时一样煮粥的水就好,如果要吃稀一点就多放点水
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-08
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