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茄汁日本豆腐

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第一次吃番茄汁日本豆腐是上大学和闺蜜一起,当时觉得这菜真的超好吃,酸酸甜甜的、外焦里嫩、入口即化。之前做过很多次放番茄沙司的,这次用了番茄,没想到更好吃!这道菜清爽不油腻!做起来比较简单!有时间值得试试~
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36克
30克
91克


614
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1️⃣煎豆腐的时候,记得用小火煎,一面煎金黄翻另一面煎至金黄色,火大容易煎糊啦~ 2️⃣日本豆腐比较容易碎,切豆腐,炸豆腐要轻拿轻放,弄碎就不好看啦~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-11-06

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