番茄焖双豆
家里剩菜配配又是一餐，没想到味儿还很不错呢，朋友们冰箱里找找看有没有剩料，搭配一下风味很不同哦。
12克
23克
59克
406
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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备好所用食材，二个土豆，二个番茄，一个青椒，半小块豆腐。
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步骤2/8
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轻奢派不粘锅里加少许油，将豆腐改刀下锅煎出味。
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步骤3/8
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然后再将土豆去皮改刀下锅煎至出味。
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步骤4/8
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再加入改刀好的番茄，微微炒一下。
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步骤5/8
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加少许的细盐调味。
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步骤6/8
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之后加入少许清水焖至食材熟透.
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步骤7/8
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临出锅前再加入菜椒丁点缀配色就可以。
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最后一步
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这样子一份番茄焖双豆就完成啦。
焖制的清水的量不要太多。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-06
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