冰糖百香果金桔
百香果含有丰富的维生素C和E,生津润喉,又排毒养颜,既可以生吃也可以做菜,是很多女生爱吃的水果;金桔药用价值很高,化痰润肺,降压降脂,开胃醒酒,对小盆友常见的消化不良,食欲不振也有着很好的食疗效果。
4克
8克
255克
378
千卡
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步骤1/10
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金桔去蒂用盐搓洗掉表皮蜡质
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步骤2/10
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倒入加了盐水的锅里煮开
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步骤3/10
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青柠对半切开挤出柠檬汁备用
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步骤4/10
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煮好的金桔对半切开或者开十字花刀
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步骤5/10
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冰糖加入140毫升清水煮化开
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步骤6/10
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倒入金桔大火煮开转小火
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步骤7/10
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倒入青柠汁继续煮20分钟
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步骤8/10
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百香果挖出果肉到金桔里煮15分钟左右,收汁就可以关火了。
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步骤9/10
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直接夹着吃,酸甜可口
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最后一步
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也可以冲水喝,开胃又美容哦!晚上睡前喝还有助睡眠。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-05
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