广西桂林恭城油茶
从小喝着妈妈打的油茶长大,桂林都有每天打油茶的习惯,做起来也很容易,经常喝有去寒提神的功效,据说还会长寿哦!因为恭城很多百岁老人。
43克
14克
23克
522
千卡
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步骤1/6
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用温水先泡开茶叶
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步骤2/6
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把图中食材洗净备用
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步骤3/6
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过热后放少许油加入步骤二中的全部食材
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步骤4/6
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一边炒一边硾碎,加入烧开的水,煮开后,马上过滤到小锅里,再重复些步骤两次,再把三次油茶烧开即可
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步骤5/6
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喝时再小碗里加入盐排散,炒花生,马旦果,炒米等⋯根据自己的口味加入
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最后一步
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经常喝有去寒提神的功效,并且长寿哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-05
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