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秋季进补吃老鸭~香辣老鸭

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霸道的狮子座

老鸭的营养价值很高，老鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物，各种维生素及矿物质等。老鸭肉蛋白质含量比其他畜类都要高，而且脂肪含量还少。 老鸭肉药用价值历来为人们所推崇，老鸭全身都是宝，除了做汤，做成香辣味道的，年轻人更喜欢吃
营养分析 查看详情

21克
7克
42克

334
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
老鸭 一只
、
青椒 2个
、
小米椒 6个
、
葱姜 适量
、
蒜瓣 5个
、
八角 2个
、
香叶 1片
、
花椒 适量
、
冰糖 10克
、
老抽 1勺
、
蚝油 1大勺
、
食用油 适量
、
食用盐 2勺
、
鸡精 1勺
、
料酒 1勺
、
生抽 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-04

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