红薯花生粥
红薯抗癌、通便减肥、提高免疫力、抗衰老~煮粥放几块,简单好吃又营养。
24克
26克
166克
962
千卡
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步骤1/9
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备好食材。
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步骤2/9
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红薯切块。
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步骤3/9
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锅中加水,放入大米、花生米、红枣大火烧开,转中小火熬10分钟。
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步骤4/9
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放入红薯块烧开,再熬10分钟即可。
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步骤5/9
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盛到碗里^ ^。
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步骤6/9
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营养清香( ̄∇ ̄)。
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步骤7/9
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忍不住要喝一口(⌒▽⌒)。
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步骤8/9
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完全停不下来^o^。
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最后一步
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快来试试吧↖(^ω^)↗。
熬制过程中火不能太小,否则粥不粘不香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-03
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