玫瑰薏米养颜粥
玫瑰花美容养颜,气味清香,女性朋友的最佳食品哦!
5克
18克
180克
640
千卡
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步骤1/7
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黑米,薏米仁浸泡过夜,这样可以节省煲的时间。
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步骤2/7
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小米提前浸泡半小时。
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步骤3/7
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玫瑰花泡开。
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步骤4/7
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砂锅中倒入适量清水烧开,把黑米,小米,薏米放入锅中,大火烧开,转小火。
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步骤5/7
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如果水太满,可以把锅盖留点缝隙,中途稍微搅拌,防止粘锅
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步骤6/7
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煮到米粒开花,比较浓稠时放入黄冰糖。
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最后一步
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最后放入玫瑰花即可。
冰糖可根据个人口味适当调整
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-03
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