凉拌茭白
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和这上面的很学习的,特别好吃 值得可以做的一道美味
营养分析
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1克
7克
32克
145
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/1
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把茭白焯水5分钟左右,捞出拍一下切块,把所有的调料放入拌匀即可。一道美味就出来了还健康,比炒的好吃太多了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-02
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