快手菜~蒜蓉生菜
蒜蓉生菜,一道既好吃又好做的轻食美食,不仅食材简单,连做法也是超容易的。 好吃还不胖,简单快手几步就能搞定,是减肥的小伙伴必备饮食之一!!也是上班族、宿舍料理必做的美食之一
8克
11克
15克
160
千卡
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步骤1/9
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料汁调制:3勺清水+1勺生抽
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步骤2/9
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再加2勺蚝油+小半匙盐,搅拌均匀
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步骤3/9
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蒜瓣切蒜蓉
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步骤4/9
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生菜洗净
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步骤5/9
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锅中水煮开,放少许油和半匙盐,倒入生菜焯烫
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步骤6/9
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焯烫后捞出控水摆盘
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步骤7/9
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起锅少油,爆香蒜蓉
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步骤8/9
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加入料汁煮沸后浇入生菜上即可
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最后一步
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成品。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-31
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