五谷红黑豆浆暖饮
秋冬就是要喝些热乎乎的才暖胃暖心暖身体啊! 用豆浆机一键搞定,食材可以替换。
17克
14克
53克
408
千卡
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步骤1/6
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食材大都是红色或者黑色,没有的食材可以找相似的来替换掉。
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步骤2/6
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红枣去核,桂圆干剥好,其余食材除黑芝麻外用清水洗干净…所有食材清理好就放入豆浆机。
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步骤3/6
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加入适量饮用水,到达豆浆机刻度线。
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步骤4/6
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选择第一个'五谷豆浆'选项,等待豆浆机工作完毕吧。
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步骤5/6
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在越来越冷的季节,热乎乎的来一碗,很舒服,加了红枣,所以甜甜的,完全不需要加糖。
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最后一步
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加些麦片、加些坚果、或者和面包一起也很搭。
现在的豆浆机完全不用过滤这一步了,我的豆浆机还是五年前的老款,打好直接喝就可以…或者用破壁机来做也是可以的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-31
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