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干煸豆角

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我是王梅子

周末去菜市场溜达，看到有扁豆就去凑了下热闹，卖菜的大姐说是她家自己种的，而且特别的嫩，她们家的孩子专门挑没有长出筋的来干煸。 这话说到我心里了，以前是经常炒，也没过多的注意嫩还是老，这有人还专门找嫩的，就让大姐也帮我挑嫩的出来，开开心心地拎回了家。 干煸时，放了大蒜，蒜香煸豆，果然是嫩的好吃。
营养分析 查看详情

11克
77克
192克

1136
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
掌勺(高级)
大蒜 3瓣
、
扁豆 300克
、
盐 3克
、
花生油 10克
、
洋葱 15克
、
五香粉 适量
烹饪步骤
小贴士

1.世界上没有不好的食物，也没有全能的食物，合理搭配，吃出健康。 2..崇尚健康的灵魂终会相遇，就像你等到我，而我等到你一样。 3.分享是一种美德，但原创作品，个人转载请注明出处。商业转载请联系本人。 4.欢迎关注留言，交流不同意见。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-31

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