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鱿鱼包饭

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因为我吃剩饭的几率特别多,所以我得不断的去寻找各种方法来增加自己的食欲,仅此而已!
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18克
51克
104克


775
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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30–60分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

鱿鱼出烤箱后不能立马就切,一定要不烫手了再切这样就不会发生米饭散掉的现象,建议还是弄比较锋利的刀具,不然也会导致米饭散掉。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-10-30

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