开胃珍珠面
面粉中含有的蛋白质能维持宝宝正常代谢,以及用于生成抗体,增强宝宝的免疫力。此外,对于处在生长发育关键期的宝宝来说,蛋白质更是重要的营养素。 这款珍珠面不仅在外型上吸引住宝宝,猪肉和面粉给宝宝提供了身体所需要的碳水化合物、蛋白质和矿物质,加入南瓜和番茄酸甜开胃,还有芹菜的清香,这样的一碗汤面非常的营养美味!
3克
13克
46克
252
千卡
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步骤1/9
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准备食材
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步骤2/9
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南瓜、番茄切小丁,熟瘦肉、芹菜叶切碎
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步骤3/9
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普通面粉加入适量清水,揉成光滑不粘手的面团,捏少许面团揉搓成像珍珠一样的颗粒
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步骤4/9
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锅中倒入适量宝宝油,下入番茄炒出茄汁
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步骤5/9
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加入适量清水烧开
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步骤6/9
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依次放入南瓜丁、瘦肉、珍珠面
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步骤7/9
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待珍珠面煮熟漂浮起来时,加入芹菜叶煮1分钟出锅。
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步骤8/9
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完成
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最后一步
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完成。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-30
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