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简易菜谱

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li家阿婆主

对于海鲜的挚爱，应该只有喜欢吃的人才能理解 来到一个城市首先想去的就是菜市场 自己做干净卫生，何乐而不为 在自己空闲的时候动动手 女人！你应该对自己好一点
营养分析 查看详情

1克
3克
53克

227
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
米饭 1大碗
、
扇贝 适量
、
米粉 适量
、
盐 适量
、
酱油 适量
、
香菜 少许
、
葱（不喜欢香菜可以放葱） 少许
、
蒜 尽量多放
、
番茄酱 适量
、
黑胡椒（可有可无） 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-30

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