烤地瓜(烤箱版)
阿姨家给的地瓜，自己家种的，做老妈最爱吃的烤地瓜
3克
9克
191克
763
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/4
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地瓜洗净，削皮，用锡箔纸包裹，爱吃甜食的可以刷一层蜂蜜水，我这里没有刷。
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步骤2/4
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锡箔纸包裹成这样就可以了。
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步骤3/4
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入烤箱200°，90分钟。我的地瓜大小比较匀称，最宽的地方大概有鸡蛋那么粗，所以用了大概75分钟就差不多好了。
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最后一步
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时间到，拿出来开吃！！
根据地瓜的大小不同，酌情增加或减少烤制时间。用锡箔纸包裹更容易保留它鲜美的味道，并且不太干。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-29
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