玉米粒与手掰藕
这道菜清脆爽口,玉米益肺宁心、健脾开胃,莲藕消食止泻、开胃清热,滋补养生~是一道秋冬佳品哦!
4克
10克
79克
328
千卡
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步骤1/10
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备好食材。
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步骤2/10
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削下玉米。
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步骤3/10
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用手与刀掰成藕丁。
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步骤4/10
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锅中水开放入藕丁、再开捞出,冲凉开水备用。
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步骤5/10
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水开焯熟玉米。
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步骤6/10
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调入白醋、白糖、盐、香油即可。
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步骤7/10
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装盘^ ^。
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步骤8/10
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色泽诱人⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄。
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步骤9/10
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酸甜口的↖(^ω^)↗。
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最后一步
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快试试吧( ̄∇ ̄)!
这道菜是酸甜口,糖醋比例大,盐少许。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-29
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