自制红豆沙
家里经常会用到红豆沙，外面买的太甜太腻，而且肯定有添加剂。何不自己在家做？干净又实惠。来来来，简单又快手的红豆沙做起来
3克
101克
417克
1620
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/9
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红豆洗干净。
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步骤2/9
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加入适量清水，提前泡六个小时。
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步骤3/9
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再加入650克清水，倒入高压锅。
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步骤4/9
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煮至软烂。
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步骤5/9
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然后全部倒入搅拌机中搅成泥。
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步骤6/9
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不粘锅加热，全程开小火，倒入红豆泥。
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步骤7/9
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全程不停搅拌翻炒，中途分次加白砂糖。一直搅拌至无水分即可。
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步骤8/9
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自制红豆沙就OK了。
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最后一步
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做好的红豆沙放凉放入保鲜盒。入冰箱冷藏，一个星期内食完。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-29
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