清炒鸭肾
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16克
14克
5克
220
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
鸭肾洗干净,切花(切片也行)备用
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步骤2/3
起锅下油,把姜丝,蒜蓉下锅热一番,待姜丝蒜蓉炒至微黄色把鸭肾放进去一起炒
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最后一步
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炒一会下点酱油跟水继续炒,待鸭肾差不多熟之后下盐。熄火后把葱段放进去翻炒几下就可以了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-29
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