快手早餐——藜麦玉米粥
分享一款营养美味，做法简单适合做早餐的藜麦玉米粥，爱喝粥的朋友们赶快做起来。
3克
10克
53克
274
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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玉米洗净，用刀将玉米粒切下来备用
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步骤2/7
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藜麦，大米洗净备用
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步骤3/7
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将所有材料放入炖锅中，加适量水大火烧开转小火慢炖一个小时
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步骤4/7
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准备糖桂花
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步骤5/7
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将煮好的藜麦玉米粥盛入碗中，加入糖桂花
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步骤6/7
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拌匀就可以了
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-28
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