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虫草花板栗鸡汤

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虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素,其中虫草花中的虫草酸,能增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力~秋季贴秋膘走一波,这个季节温差大,是感冒高发期,该汤既能御寒,还能提高免疫力,营养又美味!
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29克
81克
1克


589
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

板栗很容易煮熟,不放放太早,否则很容易煮烂导致汤汁混浊。 煲骨头排骨或鸡鸭汤加白醋可以使骨头中的钙质释放到汤汁。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-10-28

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