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虾仁山药

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食客祥妈

据《本草纲目》说山药有补中益气，强筋健脾等滋补功效。主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。
营养分析 查看详情

1克
29克
55克

376
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
山药 150g
、
虾仁 120g
、
青瓜 半根
、
枸杞子 适量
、
红薯淀粉 少量
、
盐 适量
、
白胡椒粉 1g
、
白酒 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-26

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