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秋季养生多喝粥~皮蛋瘦肉粥

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秋天是一个非常适合养生的季节,而养生的方法有很多,可以通过运动,也可以通过饮食。其中在饮食当中最适合用来养生的当属粥品了。 秋天适合喝什么粥养生呢?秋季在早晚的温差较大,而在这个适合养生的季节,一定要好好的补补保暖以及好好的养身体,那么皮蛋瘦肉粥就是不错的选择~
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37克
49克
81克


847
千卡

这道菜营养丰富,蛋白质充足~
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小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-10-26

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