是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
木耳拌腐竹的做法 点击查看大图

木耳拌腐竹

浏览 1066587 · 收藏 9959 · 学做 5
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

爱糖果

黑木耳 　　富含的植物胶原成分，具有较强的吸附作用， 　　清肺原理：可将因呼吸进入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物集中吸附并排出体外，从而达到净涤肠胃、养肺气清肺管的目的;植物胶原还可以帮助消化纤维类物质，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与氧化作用。 腐竹因其口感特别而受到很多人的欢迎，虽然是豆制品，但是它的营养价值要远远高于其他豆制品，并且营养比较均衡，蛋白质、谷氨酸含量高非常高，可以说是人们理想的保健食品。
营养分析 查看详情

34克
74克
76克

855
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
干腐竹 150克
、
芹菜 150克
、
干木耳 50克
、
盐 3克
、
糖 2克
、
生抽 1/2匙
、
醋 1匙
、
熟油 1匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-25

换个做法

木耳拌腐竹的其他做法

木耳拌腐竹的相关分类

槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 香椿炒鸡蛋 蒜苔 更多

木耳拌腐竹的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许