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超超小厨in成都

这是我第一次来成都做的菜！在上海的时候就特别喜爱吃咖喱。来到成都第一顿自己开火动手自制咖喱饭！
营养分析 查看详情

3克
17克
50克

254
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
胡萝卜 1根
、
洋葱 1/4个
、
红椒 1个
、
好侍咖喱 2小块
、
盐 适量
、
土豆 一个
、
西兰花 一个
烹饪步骤
小贴士

放入咖喱时记得随时翻炒，免得粘锅！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-24

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