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西兰花蛋黄米糊

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宸玥妈妈辅食

西兰花菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，其质地细嫩，味甘鲜美，容易消化，对保护血液有益。搭配蛋氨酸含量特别丰富鸡蛋黄，非常容易被身体消化吸，口感上也给宝宝不同层次的体验。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
西兰花 1朵
、
熟蛋黄 1颗
、
有机米粉 15g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-23

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