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抗雾霾的做法

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抗雾霾

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现在的天气又潮湿又有雾霾，就用红豆银耳木瓜煲一些汤来喝，红豆有去湿的功效，正好这个季节喝，又去湿又养颜美容

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30–60分钟 | 切墩(初级)

红豆 100克

、

木瓜半个

、

新鲜银耳一块

、

冰糖一块

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
把红豆洗干净，浸泡二十分钟
步骤2/9 点击查看大图
然后放入电压力锅中
步骤3/9 点击查看大图
加入适量的水压20分钟
步骤4/9 点击查看大图
新鲜的银耳不用浸泡，直接洗干净，然后撕成适当的块
步骤5/9 点击查看大图
再放入银耳压20分钟
步骤6/9 点击查看大图
准备半个木瓜
步骤7/9 点击查看大图
把木瓜洗干净，去籽去皮切成块
步骤8/9 点击查看大图
在把木瓜和冰糖放入锅中煲五分钟即可关火
最后一步点击查看大图
装入碗中

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-23

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