山药白果炒西芹~抗霾
霜降,秋天的最后一个节气,霜降过后气温下降比较快,天气也更为干燥,此时我们应该以保暖润肺,健脾养胃为主。山药,白果都是很合适的食材。
1克
10克
63克
294
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
白果去壳去膜,再用牙签去掉中间的芯。
-
步骤2/8
点击查看大图
带上手套,把山药去皮切丁。
-
步骤3/8
点击查看大图
西芹比较粗,可以对半切开,再切成小段,我直接用的比较细的部分。
-
步骤4/8
点击查看大图
蒜切成末。
-
步骤5/8
点击查看大图
锅中加入烧开,白果洗净和西芹山药一起倒入锅中焯水断生。捞起控干水分。
-
步骤6/8
点击查看大图
锅中倒油烧热,放入蒜末,姜片爆香。
-
步骤7/8
点击查看大图
把山药,白果,西芹放入锅中翻炒至熟透。
-
最后一步
点击查看大图
临出锅加入盐,鸡精调味。
鸡精,盐,随自己口味适当调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-23
山药白果炒西芹的其他做法
山药白果炒西芹的相关分类
山药白果炒西芹的相关推荐
-
油淋山药
1975322人看过 -
好吃不胖的西兰花木耳炒火腿
5992888人看过 -
土豆泥
5820505人看过 -
家常甜品:果酱山药泥
208021人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 蜜豆山药糕
2263149人看过 -
#换着花样吃早餐#山药糯米饼
5697904人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4392164人看过 -
清炒山药
272265人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8382330人看过 -
黑白配——山药清炒木耳
8524001人看过 -
脆沙山药
1430910人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16244396人看过