是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

姨妈期肚子痛——喝了这碗安抚粥吧的做法

点击查看大图

姨妈期肚子痛——喝了这碗安抚粥吧

浏览 10.8万 · 收藏 1415

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

姨妈必备——桂圆大枣安扶粥俗话说通则不痛，痛则不通，这个姨妈安抚粥活血化瘀的，暖宫驱寒。特别适合姨妈期痛经，宫寒。

食材清单加入采购清单

紫米(血糯米更好) 一小把

、

红豆一小把

、

红枣几颗

、

桂圆几颗

、

花生一小把

、

红糖适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
除去红枣所有材料最好隔夜浸泡待用。
步骤2/7 点击查看大图
桂圆去皮。
步骤3/7 点击查看大图
所有材料倒入锅里。这个随意什么锅都可以，压力锅，隔水炖，电饭煲等。
步骤4/7 点击查看大图
加入适量水。
步骤5/7 点击查看大图
神秘煮粥功能。
步骤6/7 点击查看大图
煮好后加入红糖。
最后一步点击查看大图
超级好喝。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-23

换个做法

桂圆大枣粥的其他做法

桂圆大枣粥的相关分类

原味棒棒糖糖葫芦萝卜丸子南瓜饼香菜更多

桂圆大枣粥的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许