小炒羊肉
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因为没有猪肉,就用羊肉的前腿代替了。跟猪肉基本步骤一致
营养分析
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14克
65克
16克
447
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
羊肉切片,小米辣、尖椒菱形切段,姜片菱形切片,小蒜粒,蒜苗切段
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步骤2/3
倒适量油,下肉片,炒出水后,倒姜片蒜粒,混炒
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最后一步
加入一大勺豆瓣酱,混匀后倒入尖椒,加入适量酱油,鲜味酱,鸡精,味精(因为加了豆瓣酱,不用加盐)
小贴士
盐煎肉应该用纯瘦肉,加青椒、豆豉。小炒肉的话,猪肉得瘦肉和五花肉都来一点,切忌炒过干,否则炒盐煎肉了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-21
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