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椰尔蜜 鲜炖燕窝

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海之缘小海蜜

嗨，晚睡的人 。你是否也会仰望夜空，如很多人的生活。 都是一望无际，广袤无垠。我们无声地，陪伴着彼此。 一份鲜炖燕窝，作为时间的礼物，送给你！ 燕窝：补肺养阴，补虚养胃，滋阴润燥，美容养颜。 椰汁：解渴祛暑，生津利尿，祛风，驱毒。有益气、润颜的功效，中医记载“养生第一果汁”，含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌、钙、铁等微量元素。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
燕窝 一盏7g左右
、
椰尔蜜椰子汁 300g左右
、
枸杞 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-20

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