椰尔蜜 鲜炖燕窝
浏览 5.8万 · 收藏 1153
将做法保存到手机
嗨，晚睡的人 。你是否也会仰望夜空，如很多人的生活。 都是一望无际，广袤无垠。我们无声地，陪伴着彼此。 一份鲜炖燕窝，作为时间的礼物，送给你！ 燕窝：补肺养阴，补虚养胃，滋阴润燥，美容养颜。 椰汁：解渴祛暑，生津利尿，祛风，驱毒。有益气、润颜的功效，中医记载“养生第一果汁”，含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌、钙、铁等微量元素。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材，椰尔蜜椰汁特色 清爽顺滑，无需另外加糖。喜甜的小姐姐可加适量冰糖。
-
步骤2/5
点击查看大图
将燕窝泡发，大概3-4小时
-
步骤3/5
点击查看大图
将椰尔蜜椰汁倒入已泡发好的燕窝中，加入枸杞，放到炖盅里，倒入纯净水
-
步骤4/5
点击查看大图
隔水炖，大火烧开后转小火慢炖，约40分钟后，关火即可
-
最后一步
点击查看大图
椰尔蜜鲜榨原味的口感，煮过后更醇香。秋冬季对老人小孩女人都是不错的选择。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-20
换个做法
鲜炖燕窝的其他做法
鲜炖燕窝的相关分类
鲜炖燕窝的相关推荐
-
饺子馅——猪肉虾皮韭菜馅
687254人看过 -
牛奶炖燕窝
3855264人看过 -
人见人爱 韭菜鸡蛋虾仁三鲜饺子馅
2311863人看过 -
随想随享的清炖燕窝
98416人看过 -
#一道菜表白豆果美食#腊肠香菇糯米饭
953937人看过 -
#妈妈手中的安心味#白贝蒸蛋，海边妈妈的蒸滋味
145244人看过 -
#养生打卡#炖燕窝其实很简单！分享炖燕窝的经验和小细节
140763人看过 -
#一周减脂不重样#小姨妈白贝蒸蛋
130390人看过 -
葱油黄豆渣渣菜
424人看过 -
蒜蓉粉丝蒸扇贝
205人看过 -
羊骨炖白萝卜
393人看过 -
辣炒豆腐
516人看过
