是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

葱爆香辣面包蟹的做法

点击查看大图

葱爆香辣面包蟹

浏览 84952 · 收藏 1586

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

金秋是吃蟹的好时节，各种品种的螃蟹都是餐桌美味。今天买了面包蟹招待远道而来的朋友，顺便给新入的九阳air轻奢炒锅开开光。别说，有这口锅，我颠勺技术大涨，为嘛，轻啊！

营养分析查看详情

21克
4克
29克

311
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

面包蟹1只

、

洋葱1个

、

色拉油适量

、

生抽1勺

、

生姜3片

、

大蒜3瓣

、

小葱1根

、

红辣椒2根

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
面包蟹刷干净外壳备用；
步骤2/9 点击查看大图
松下NU-JK200W蒸烤箱蒸3分钟取出；
步骤3/9 点击查看大图
生姜蒜切碎，洋葱切丝，辣椒切丁备用；
步骤4/9 点击查看大图
将面包蟹分解成若干小块；
步骤5/9 点击查看大图
蟹钳子用刀背拍碎；
步骤6/9 点击查看大图
锅中下入色拉油，油热后下入葱姜蒜爆香；
步骤7/9 点击查看大图
下入洋葱爆炒；
步骤8/9 点击查看大图
下入面包蟹和红辣椒爆炒至断生；
最后一步点击查看大图
将蟹块盛入盘子里，摆上蟹腿，放上蟹壳即可食用。

小贴士

【双11预定直降1000元】预定松下JK200W蒸烤箱送1097元超级豪礼】，复制这段描述￥82s8b6uq3Yd￥后打开手机淘宝

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-17

换个做法

葱爆香辣面包蟹的相关分类

粽子减脂食谱蒜蓉小龙虾四季豆孕妇食谱小龙虾更多

葱爆香辣面包蟹的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许