咖喱三文鱼头
1克
10克
42克
194
千卡
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步骤1/10
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准备材料
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步骤2/10
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三文鱼头对半斩开,去腮
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步骤3/10
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西兰花和红萝卜先汆下水
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步骤4/10
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热锅放油,倒入洋葱,土豆翻炒
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步骤5/10
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然后放入生抽,白糖,咖喱塊,清水煮3分钟
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步骤6/10
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热锅放油,姜片,再放入三文鱼头煎至两面金黄
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步骤7/10
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然后把鱼头放入咖喱煲里,加入红萝卜一起炆煮3分钟
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步骤8/10
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加入西兰花,关火
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步骤9/10
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上碟
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最后一步
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完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-16
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