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节后食谱的小清新，“薯片爱上虾”

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小馋食光

一道简单的沙拉，因为一点小用心、收获一些小美好 ~过了十五就算把年过完了，但我们还有一个14天需要等待。 吃完了大鱼大肉，吃完了各种各样的美食，用这道简单易做的沙拉换换口味吧 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
营养分析 查看详情

63克
19克
83克

961
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
虾 10个左右
、
玉米粒 1小把
、
青豆 1小把
、
胡萝卜丁 1小把
、
青芒 小半个
、
火龙果 小半个
、
梨 半个
、
沙拉酱 1大勺
、
芥末酱 1小勺
、
薯片 10片左右
、
柠檬 半个
、
盐 1勺
烹饪步骤
小贴士

1.操作简单，但要用心 2.如嫌沙拉酱热量高。也可用老酸奶替代

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-14 · 陕西省

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