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养心润肺汤

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美食告白

银耳富有天然胶质滋阴润肺，有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收. 百合具有养心润肺，清心安神之功效.这个天气来一碗真的是极好的东西啊 希望你们做好分享图片哦
营养分析 查看详情

1克
8克
119克

438
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
百合 20g
、
银耳 50g
、
冰糖 适量
、
紫薯 2个
、
木薯粉 20g
、
糯米粉 10g
、
糖粉 适量
烹饪步骤
小贴士

@豆果小秘书

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-12

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