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海苔芝麻脆的做法

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海苔芝麻脆

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『海苔芝麻脆』最受欢迎的小孩子健康零食，简单到不行的自制海苔，整个制作过程差不多3分钟就能搞定。这大概是我做过最简单的小零食了~我的v信公号:个性胜过姿色，关注后回复:美食,有1000多道菜谱打包送上。

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2克
2克
4克

46
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

10分左右 | 切墩(初级)

海苔 2片

、

芝麻 5克

、

酱油 1勺

、

耗油 1勺

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
水酱油，蚝油，白砂糖，麦芽糖，放到不粘锅里面，小火慢熬。期间要不停的搅拌，防止粘锅。熬制至白砂糖无颗粒，就可以了
步骤2/13 点击查看大图
海苔平铺在桌面上，粗糙的一面朝上
步骤3/13 点击查看大图
薄薄的刷上一层酱汁
步骤4/13 点击查看大图
均匀的撒上白芝麻
步骤5/13 点击查看大图
另一片海苔，同样薄薄的刷上一层酱汁，两片重叠
步骤6/13 点击查看大图
用擀面杖擀实，记得正反两面都要擀一遍。不然烤出来会是空心
步骤7/13 点击查看大图
烤箱调至70度，20分钟。烘烤时间大家根据自己烤箱情况调整哈，但是烤制时间不宜过长，海苔薄容易糊。
步骤8/13 点击查看大图
烤好后的海苔拿出来切长条，就可以吃了。我一次性做的量比较多，都是用罐子密封保存的。
步骤9/13 点击查看大图
完美补钙小零食，动手做起来吧，
步骤10/13 点击查看大图
超级美味的芝麻夹心海苔做好啦！没有哪个宝宝不爱吃滴！
步骤11/13 点击查看大图
自己做的海苔，毕竟没有添加剂，不建议保存太久
步骤12/13 点击查看大图
有海苔还有芝麻，这些都是补钙的食材
最后一步点击查看大图
当然你还可以发挥自己的创意，可以夹各种干果都是可控的哦。我的微信公号：个性胜过姿色，关注后，回复美食，上千道美食菜谱打包送给你。

小贴士

◆ 刷酱汁的时候一定要薄薄的一层。刷酱汁刷得太厚会没有那么酥脆，里面的芝麻烤糊了，外面还是软的。 ◆ 一定要擀实，不然话会变得空心。 ◆ 酱油建议用无添加的宝宝酱油。1岁以上的宝宝可以用蜂蜜来代替麦芽糖。 ◆ 海苔容易入味，海苔大家要买的话一定要注意品质好的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-12

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