西班牙小吃：土豆蛤蜊

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12克
15克
32克

196
千卡

这道菜不含饱和脂肪,可以预防血栓形成～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

蛤蜊

、

土豆

、

橄榄油

、

欧芹

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
蛤蜊洗净，土豆去皮切厚一点的片
步骤2/6 点击查看大图
橄榄油把土豆煎熟
步骤3/6 点击查看大图
倒入蛤蜊，撒一些欧芹碎，盖上锅盖
步骤4/6 点击查看大图
焖至蛤蜊全部开口就可以了，不要过火
步骤5/6 点击查看大图
把土豆码到盘子里
最后一步点击查看大图
盛入蛤蜊，倒入原汤再撒点欧芹点缀即可

小贴士

蛤蜊的汤汁被焖入了土豆里面，咸鲜适口，绵软入味。不加盐是吃海鲜的本味，其实蛤蜊这种极鲜的食材也不太需要加盐，反正看你自己口味吧，我觉得咸度正好，你要是口重加点也行有人说土豆煎到什么程度算好不太清楚，其实也很简单，咱们都吃过烧烤吧？你总也点过地瓜片吧？怎么烤的地瓜片就怎么煎这土豆片，拿筷子捅捅，觉得软乎了能一扎就透就好了如何？看下来是不是真的超级简单易做呢？是不是像我开头说的那样又便宜又有异域特色呢？这样的东西在餐桌上出现也是很好的调剂之选，最重要的是食材好买不贵，做起来又不要求手艺，简单几下就可以搞定。我家老头子其实吃不太惯西餐，能吃顺口的比较少，但这个他直说好吃，可见简单的东西也能是很美味的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-12

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