花生糯米粥
前几天收到米技公司寄来的米技锅，心情非常高兴。正好家里的煮稀饭的小锅坏了，正需要一个20公分的小锅。非常感谢豆果网，感谢米技公司。 正好用米技锅煮了花生糯米粥。
26克
19克
91克
663
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
点击查看大图
先把花生洗净并加水泡至胀大。
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步骤2/6
锅至火上加入水，并把泡好的花生放入锅内。水开始要少放，小半锅即可。大火煮开转小火煮至花生酥烂。
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步骤3/6
糯米淘洗干净待用。
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步骤4/6
当花生酥烂时加入糯米，并加满水。
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步骤5/6
转中火煮开，并一直保持锅内的粥微滚状，直至煮至粥粘稠为止。
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最后一步
瞧！粥煮好了。色泽诱人，营养丰富。
锅开后要转中小火，以免淤锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-05-09
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